DIE KRAFT DER GEGENWART
guter Kontakt mit sich selbst

Die Kraft der Gegenwart spüren – das gelingt immer dann, wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf körperliche Empfindungen, Bewegungen oder unseren Atem richten. So kommen wir bei uns selbst an und lenken unser Gehirn vom gedanklichen Grübeln hin zum bewussten Spüren.

Neurologisch bedeutet das: Wir wechseln von den Denkbereichen des Gehirns zu jenen, die Bewegungen und Körperwahrnehmung steuern. Das rastlose Gedankenkarussell verlangsamt sich. Sorgen über die Zukunft oder Grübeleien über Vergangenes treten in den Hintergrund. 
Es entsteht eine innere Freiheit – eine neue Perspektive auf unser Leben und unsere Aufgaben wird möglich. Durch die feinen Nuancen der Körperwahrnehmung sowie die Erfahrung der Lebendigkeit des Atems spüren wir eine wohltuende Verbindung zu uns selbst. Dies hilft uns, in den alltäglichen Herausforderungen - beruflich wie privat - immer wieder Zugang zu unserer eigenen Kraft zu finden und aus dieser zu leben.

👉 Sie möchten sich auf die Kraft der Gegenwart einlassen und den guten Kontakt zu sich selbst erfahren?
Dazu darf ich Ihnen folgende Gelegenheiten anbieten:
👉 am Samstag, den 25.10.2025 von 10.00 - 10.45 Uhr
      zu einem Vortrag / Demonstration
      im Raum "Homerus"
      auf dem 3. Vitaltag – Alles rund um deine Gesundheit
      im Innovision Center©
      (Auf dem BHS Corrugated Gelände)
      Paul-Engel-Straße 1, 92729 Weiherhammer   
      https://www.instagram.com/p/DN-8HMIiIpW/
👉 am Sonntag, den 09. November 2025 von 10.00 - 15.30 h
      in 93047 Regensburg, Bismarckplatz 8
      Gebühr für Teilnahme: 150 €
      Damit Sie gut dasein können, bitte mitbringen: 
      bequeme Kleidung, warme Socken und 2 Decken sowie
      Snacks für eine kleine Pause
      Anmeldung unter:
👉 am Freitag, den 14. November 2025 von 10.00 - 15.00 h
      in 92699 Bechtsrieth, Asternweg 8
      Gebühr für Teilnahme: 150 € 
      Damit Sie gut da sein können, bitte mitbringen: 
      bequeme Kleidung, warme Socken und 2 Decken sowie
      Snacks für eine kleine Pause

      Anmeldung unter:
    institut-entwicklungsberatung.de/kontakt/

👉 Wie gelingt mir der Transfer in den Alltag?
      Folge-Termine jeweils am Freitag, den 28.11., 05.12. und 12.12.2025
      von 19.00 – 20.45 Uhr, in 93047 Regensburg, Bismarckplatz 8 
      Damit Sie gut da sein können, bitte mitbringen:
      bequeme Kleidung, warme Socken und 2 Decken
      Gebühr für Teilnahme: 120 €
      Anmeldung unter
      https://alfons-kraus.de/Kontakt

👉 Die Teilnahme an einem ganzen Tag (09. oder 14. November) in Kombination
      mit den 3 Transfer-Abenden erhalten Sie zum Paketpreis von 240 € (statt 270 €).


 










 
 
 
 
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